A chacun son programme,
selon les besoins et objectifs du moment :
Programmes Individuels
Des formules au choix avec un accompagnement triptyque : Sport / Nutrition & Féminité Sacrée
Programmes Collectifs
En faveur du bien-être de vos salariées et/ou pour votre public
Les mots de la fondatrice
Ma mission est de vous accompagner aussi bien sur votre développement personnel que professionnel tout en prenant en compte vos spécificités physiologiques et émotionnelles.
En effet, nous les femmes, nous pouvons être amenées à traverser diverses périodes plus ou moins compliquées : l’apparition de nos cycles menstruels, la grossesse et son post-partum, la conciliation de la vie familiale, personnelle et professionnelle qui plus est dans un environnement sociétal très masculin.
Comment ?
Avec un accompagnement et un suivi holistique (sport féminin – nutrition – connexion à son corps féminin) qui a pour but de participer à votre épanouissement dans les diverses sphères de votre vie.
Ici, vous trouverez différents programmes car selon moi chaque femme mérite un accompagnement spécifique en fonction de ses besoins propres du moment : nous ne sommes pas assignées à une seule caractéristique et identité. Bien au contraire, nous, femmes, pouvons être concernées tout au long de notre vie par différents statuts plus ou moins faciles à concilier avec notre énergie féminine : vie de femme avec ou sans enfant, vie de femme active professionnellement, vie de femme au sein d’un couple et d’une famille.
Ouverture d'esprit
« Ce qui peut paraître absurde ou déroutant pour l’une ne l’est pas forcement pour l’autre »
Cette valeur est fondamentale lors de mes accompagnements. Il se peut que nous venions d’horizons divers et que nos opinions, points de vue et principes de vie soient, eux aussi, distincts. De par mon parcours professionnel, j’attache une importance toute particulière à comprendre et accepter les différences des unes et des autres sans porter de jugement.
Rigoureuse
«Je suis très soucieuse de bien faire »
Eh oui, quand bien même je propose des contenus qui sortent de l’ordinaire, je reste attentive à ce qu’ils répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre les objectifs qui en découlent. Je veille à la temporalité de vos engagements et surtout respecte les miens en tant que coach experte en énergie féminine : disponible, prête à partager des ressources tout en restant à l’écoute de vos états d’âmes et aptitudes du moment.
Authentique
Ce qui me caractérise c’est ma créativité et ma volonté de vouloir proposer des contenus certes pratiques et théoriques mais avec des aspects originaux (outils, pratique culturelle, etc.) afin que vous puissiez vivre un accompagnement original, vivant et surprenant. Je favorise la mise en pratique et l’expérimentation avant de transmettre les savoirs.
Humilité
«La coach garantit le cadre et le client garantit le contenu »
Cette phrase résonne en moi car certes ma casquette de professionnelle fait de moi une personne ressource sur laquelle on peut s’appuyer mais, au cœur de mes accompagnements, j’adopte la posture collégiale afin d’« avancer avec vous ».
Une Question ?
Je suis à ta disposition si des questions te viennent sur mes différents programmes !
Témoignages
Ce que mes clientes me disent …
