Le mot « règles » est connu de nous toutes, par contre, comprendre réellement ce que cela engendre en nous notamment sur notre vie de couple, professionnelle, familiale et amicale moins car nous sommes plus conscientes des symptômes (douleur abdominale, fatigue et j’en passe), que des conséquences plus au moins gênantes sur notre vie. 

Cette période revient 1 fois par mois, elle peut durer de 2 à 8/10 jours soit 500 cycles dans ta vie, il est donc grand temps d’agir dessus. Si tu lis cette page, c’est que pour toi aussi, ton cycle menstruel est une galère à subir tous les mois.

• Tu souhaites mieux gérer tes sautes d’humeur ?
• Tu as comme une envie de crier sur les gens car ils ont oublié que tu préférais le café au lieu du thé ou inversement.
• Tu en as marre que les professionnels de santé ou ton entourage te dise  » Fais avec, c’est normal, ça passera «