Ton mois à prix doux en faveur de ton bien-être, grâce aux CODES PROMOS♥

⇒ sur les programmes MATERNITÉ (BFP2) et Estoy Ciclica (BFFC)

⇒sur les coachings Deportes Femeninos (BFPP)

Comment choisir le programme qui te correspond ?

Moi, femme pleine d’énergie mais parfois le manque de motivation et la procrastination remettent au lendemain mon envie de pratiquer une activité sportive. Je suis tiraillée entre l’envie de prendre soin de mon corps et le devoir de gérer ma vie personnelle et professionnelle.

J’ai BESOIN d’un coup de boost pour me motiver et d’un coach qui saura prendre en compte mes énergies fluctuantes en lien avec mon état physiologique et émotionnel.

3 Activités aux choix selon ton envie sportive et objectif du moment.

Moi, femme enceinte ou en post-partum : la grossesse et l’arrivée d’un enfant au sein d’un foyer est un événement qui chamboule au niveau physique, psychologique et physiologique. Cette période peut être remplie de joies comme de doutes.

Je souhaite être entourée et chouchoutée dans ce moment si particulier dans ma vie de femme.   

3 accompagnements selon tes besoins et ton envie du moment 

Moi, femme, je traverse, par cycle, une période de transformations physiologiques et émotionnelles plus ou moins faciles à vivre dans ma sphère familiale, professionnelle ou personnelle.

Je mérite d’être accompagnée pour parvenir à faire concilier mes envies, à prendre soin de mon corps et de mon esprit, à gérer mes émotions et mes énergies fluctuantes, à appréhender certaines douleurs (troubles digestifs, crampes abdominales, maux de dos etc.) dans un souhait de vouloir maintenir un rythme de vie serein afin qu’il puisse être bénéfique à mon entourage et avant tout pour moi-même.

2 formules aux choix selon tes besoins du moment

Quel que soit le programme que tu choisiras, tu iras à la rencontre de tes énergies masculine et féminine car peu importe notre genre, nous en sommes toutes et tous dotés. En vérité, dès que tu fais un choix professionnel/de formation, passe un concours, planifie tes vacances, organise ta vie de famille, pratique une activité sportive, etc… ce sont tes énergies masculines «d’action» que tu sollicites alors que lorsque tu souhaites rester sous ta couette, donner de l’amour, prendre soin des autres et de toi, etc. ce sont davantage tes énergies féminines «être» qui s’activent. Nos énergies fluctuent en fonction de notre moral, des énergies de notre environnement, de notre  situation professionnelle et personnelle.

Maintenant, le tout est de savoir si :

Tes loisirs sportifs sont-ils en adéquation avec tes énergies ?

☀️ Oui, d’ailleurs après ma pratique sportive je me sens apaisée et ressourcée 

🔥 Je ne sais pas car je ne pratique pas d’activités sportives mais aimerai bien en démarrer une.

🌙 Non, car je sors souvent fatiguée ou éreintée après ma pratique sportive

☯️ Je ne peux pas répondre à cette question car je ne pratique pas d’activités sportives et n’en ressens pas le besoin.

Estimes-tu que tes énergies soient équilibrées ?

🌙 Non, car je suis constamment envahie d’émotions que je ne maîtrise pas et qui déclenchent en moi des frustrations, de l’énervement et surtout un sentiment de ne pas être écoutée.

🔥 Non, car j’ai du mal à voir le positif dans les moments que je vis.

☀️ Oui, d’ailleurs, on dit de moi que je déborde d’énergie.

☯️ Oui, car j’arrive aussi bien à être active qu’être calme, je suis le yin et yang incarné 

Es-tu pleinement satisfaite de tes choix de vie ?

☯️ Oui, je me sens épanouie et en accord avec mes choix de vie 

☀️ Oui, je ne regrette que très rarement mes choix 

🔥 Non, car je remarque que mes choix reflètent trop souvent une manière cartésienne de penser plutôt qu’émotionnelle  

🌙 Non, car actuellement d’importants aspects de ma vie ne me conviennent pas 

As-tu besoin d’un petit coup de pouce quand tu commences une nouvelle activité ou un nouveau projet ?

☀️ Non, j’ai la capacité de m’autodiscipliner facilement. 

🌙 Oui, car j’ai tendance à me faire des montagnes des nouvelles choses (ex : sport, challenge).

☯️  Non, car je trouve en moi les ressources pour me motiver 

🔥 Oui, car il n’est pas rare que je me trouve des excuses pour renoncer ou procrastiner. 

Ta vie de maman ou future maman a-t-elle un impact sur tes énergies ?

🔥 Oui, j’appréhende l’arrivée de mon enfant et si bébé est déjà là, j’ai du mal à me connecter à lui.

🌙 Oui, mes douleurs de grossesse ou du postpartum ne me permettent pas d’être sereine.

☯️ Pas vraiment puisque je me sens en parfaite harmonie avec bébé et sereine dans ma grossesse 

☀️ Non, ma grossesse ou en tant que jeune maman cela ne m’empêche pas d’être active 

Tes relations familiales, amicales ou amoureuses sont-elles harmonieuses et apaisées ?

🔥 Non, car souvent je ne parviens pas à exprimer mes désirs, mes opinions auprès de mes proches

🌙 Non, car la présence d’une personne dans mes relations provoque en moi de l’énervement, de l’intransigeance, une perte de patience, etc.

☯️ Oui, car mon entourage dit de moi que ma présence est bénéfique. Je suis un élément clef à l’équilibre des différents groupes auxquels « j’appartiens » (amis, famille, etc.).

☀️ Oui, car je suis fière d’entretenir les relations saines que j’ai avec mon conjoint, mes amis et les membres de ma famille

Une de ces phrases a-t-elle résonné en toi ?
Peut-être qu’il est temps que tu prennes du temps pour toi et de t’écouter.